Nesse curso, você verá as principais diferenças nas provas de fundo e suas particularidades estruturais, tanto em pista como em campo, bem como as técnicas empregadas. Além disso, também verá sobre as capacidades físicas necessárias nas provas de resistência.
• Corridas de Resistência
• Corridas de Velocidade
• Corridas com Barreiras e Corridas de revezamento
• Lançamentos: disco, martelo e dardo
• Arremesso de peso
• Saltos horizontais: distância e triplo
